Les Ressources VIE Programme
Articles, livres blancs, webinaires…
Mon guide détox!
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Bien-être émotionnel : Gérer le stress au quotidien
Le stress, compagnon insidieux de notre vie, peut laisser des empreintes profondes sur notre bien-être émotionnel....
Comment perdre du poids durablement ?
La quête d'une perte de poids durable est un défi que de nombreuses personnes entreprennent. Entre les régimes à la mode,...
Découvrir la pleine conscience : Un guide pour les débutants
La pleine conscience, souvent associée à la méditation, gagne en popularité en tant qu'outil puissant pour cultiver la paix...
L’impact positif de l’exercice physique sur la santé mentale
L'exercice physique, souvent associé à des bénéfices pour la santé physique, joue également un rôle crucial dans le...
Les bienfaits de la méditation : Une Pratique Ancienne pour le Bien-Être Moderne
La méditation est une pratique millénaire souvent associée à la sérénité et à la spiritualité. Elle connaît aujourd'hui une...
Sommeil réparateur : 8 Conseils pour une nuit paisible
Le sommeil est un pilier fondamental de notre bien-être physique et mental. Cependant, dans le tourbillon de la vie...
D’où vient le nom du VIE Programme ?
VIE Programme tire son nom de son objectif. Il vise à optimiser plusieurs aspects de votre bien-être à savoir, votre Vitalité, votre Immunité et vos Émotions Positives. Ceci, dans l’objectif de vous faire atteindre un niveau supérieur de bien-être que l’on nomme le mieux-être.