Notre
solution

VIE Programme

Un programme construit pour vous!

Vie programme est la première solution de coaching en ligne pour agir simultanément sur le corps et sur le mental, dont les interactions sont fondamentales pour votre bien-être et votre santé.

Une méthode simple et novatrice élaborée par des experts en médecine et en psychologie, des diététiciens mais aussi des coaches sportifs, ils ont travaillé ensemble pour créer un programme global et sans médication.

C’est une méthode qui vous permet de mieux connaître votre corps et de mieux comprendre vos émotions afin de vous sentir mieux. De votre sommeil à votre digestion, en passant par les baisses de moral ou le surpoids, vous allez comprendre vos besoins et aurez des solutions simples, efficaces et validées scientifiquement.

VIE Programme

Des sessions de coaching par thème

Des séances d’activité physique et de relaxation

Des menus santé élaborés par nos diététiciennes

Un accompagnement personnalisé avec l’entretien de personnalisation du programme

Des rendez-vous avec nos coachs

Accessible 24h/24, 7j/7, validé scientifiquement

Plus de 1000 membres inscrits

Ce qu'ils en pensent...

Questions fréquentes

QUELS SONT LES 3 TYPES DE STRESS?

Il y a trois types de stress :

Stress Aigu : Réaction immédiate à une situation ponctuelle stressante.

Stress Chronique : Stress persistant sur une période prolongée, lié à des facteurs constants.

Stress Traumatique : Résulte d’événements traumatisants, déclenchant des réponses émotionnelles intenses et persistantes.

COMMENT AMÉLIORER SON SOMMEIL?

Afin d’améliorer son sommeil il existe pleins d’astuces, tels que : respecter des horaires régulière, avoir un environnement favorable, éviter les écrans… En savoir-plus

COMMENT PERDRE DU POIDS DURABLEMENT ?

Afin de perdre du poids durablement il existe pleins d’astuces, tels que : respecter un alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique, s’hydrater…  En savoir-plus

D’où vient le nom du VIE Programme ?

VIE Programme tire son nom de son objectif. Il vise à optimiser plusieurs aspects de votre bien-être à savoir, votre Vitalité, votre Immunité et vos Émotions Positives. Ceci, dans l’objectif de vous faire atteindre un niveau supérieur de bien-être que l’on nomme le mieux-être.